''Stimulente'' Pentru Drum Lung...

[docman]

2800 sincer e cam mult.

Inseamna cam 24h doar pe autostrazi + realimentari + ceva limitari de viteza.

Teoretic cred ca se poate conduce (am stat treaz si 72h la birou in vremurile proaste), insa esti o bomba pe 4 roti. Doar bafta si ingerul pazitor ii salveaza pe cei din jur si pe tine de o drama.

Mai bine sincer un avion.

Eu maxim am facut un 21h cu 3h de somn cam pe la 2/3 din drum si sincer am ajuns livid in tara. Nu mai fac asa ceva never ever, pentru nimic in lume.

Ca sa fie cat de cat confortabil drumul, maxim 14h pe zi. Ideal insa chiar sub 12h de condus.

Modificat 30 Septembrie, 2008 de docman2

[gaby22]

Este cineva de pe forum care a rezistat un drum de 2800km fara sa se culce?Si daca da,cum?

Eu am mers 2200km fara sa dorm,am baut 1l de energizant si cafele fara numar,cu pauza cam la 400km.

[hangyouridols]

Drumul este Londra-Piatra Neamt(Franta,Elvetia,Austria,Ungaria) si chiar sunt curios daca cineva a reusit 2800km fara sa doarma.Drumuri mai lungi de 1800km nu am facut niciodata si chiar sunt curios daca am sa rezist;sper ca nu am sa devin bomba cu ceas asa cum a spus un coleg de-al nostru(desi ai cam dau dreptate).Orisicum,dupa ce o sa termin calatoria am sa va anunt de rezultat.

[is-stf]

Este cineva de pe forum care a rezistat un drum de 2800km fara sa se culce?Si daca da,cum?

Qui...2850km.Toulouse - Iasi, prin Italia.Somn buuun inainte,dor de casa, si dai batai.M3-ul l-am facut tot pe banda 2, noaptea, 160-170 constant.Pauza de tigara si relaxare la 3-4 ore, fara Red Bulll(eu nu beau RedBull, daca beau unul, as mai fi condus, dar am constatat ca instinctele sunt spre ZERO, asa ca PAS).Insa cum spunea cineva, ESTI O BOMBA PE ROTI!!!

Sunt setat sa conduc pana nu mai pot si sa fac o pauza mai mare de somn, decat mai multe pauze de somn la intervale mai scurte.

Suntem care conducem mult, nu ni se intampla nimic si ni se pare ca asa e bine.Desi suntem constienti de lucrul asta, oboseala isi spune cuvantul.Cuvant, pe care, uneori, nici nu il mai auzim...

Cati dintre noi nu au avut miimi de secunda de adormit la volan??

Atat timp cat iti ai stabilite prioritatile...drive safe!!!

Si nu neaparat sa te gandesti la siguranta ta.

[Alexx_22]

Este cineva de pe forum care a rezistat un drum de 2800km fara sa se culce?Si daca da,cum?

Am un prieten care a facut drumu Londra - DEVA dintr-o bucata , fara sa doarma insa nu stiu exact ce a baut, stiu insa ca nu e bautor de energizante dar de CAFEA la greu, nu mi-a dat prin cap sa il intreb niciodata ce a baut sau a mancat ar stiu 100% sigur ca a facut drumul dintr-o bucata. 1zi de drum

[Sookie]

Acum mai depinde si de organismul celui care conduce, am intalnit oameni care mai mult de 500 km nu pot face intr-o zi, dar sunt care rezista si 24h in fund la volan. Un somn de cateva minute dupa 1000km poate prinde bine!

[Zhe_Fox]

1350 Km Bucuresti - Atena dintr-o bucata ... 2 red bull + 2 cafele si o oprire la OMV-ul din Bulgaria de pe autostrada, inainte de Sofia... si una la greci pentru realimentare... scopul :icon_thumright: WRC Acropolis... A meritat fiecare secunda :)

[rvacaru]

Drumul este Londra-Piatra Neamt(Franta,Elvetia,Austria,Ungaria) si chiar sunt curios daca cineva a reusit 2800km fara sa doarma.

Nu fa asa ceva. Oricat de "tare" te-ai simti, organismul are de suferit. Mersul cu masina nu e o joaca si nu e nici macar "statul la serviciu in zilele grele". Fa-ti din timp rezervare undva la mijloc si bucura-te de viata si de tarile frumoase prin care treci.

[lau090]

1. Am un unchi care s-a dus din Tg Mures pana in Franta la Calais in 24 de ore, fara somn. El insa e 'antrenat' in km multi.

2.De asemena, am un var care a facut aproximativ 12 ore de la Londra pana la Viena. Conduce insa ca un nebun.

Dupa pararea mea, oamenii normali vor merge 1000-1200 km pe zi.

Drum bun!

[hangyouridols]

Nu sunt genul care adoarme la volan(conduc de 11ani si n-am patit-o niciodata),dar in schimb mi se atrofiaza simturile din cauza epuizarii nervoase.In cel mai rau caz am sa ma culc cateva ore si pe urma pornesc din nou la drum.Eram doar curios daca a putut cineva sa faca drumuri atat de lungi fara somn.Multumesc la toti de sfaturi si DRIVE SAFE!

[rvacaru]

Nu sunt genul care adoarme la volan

Nu exista un anumit gen care adoarme la volan. Cu organismul nu te joci, mai ales cand 1 secunda te poate baga in groapa. Drum bun.

[DragosR]

Nu sunt genul care adoarme la volan(conduc de 11ani si n-am patit-o niciodata)

sper ca stii vorba aia "niciodata sa nu spui niciodata" ... monotonia autostrazilor e obositoare si cum majoritatea km se fac pe aceasta categorie de drum cred ca nu mai are sens sa vorbim.

asta e parerea unui alergator de cursa lunga :icon_thumright:

[cristianionut]

Este cineva de pe forum care a rezistat un drum de 2800km fara sa se culce?Si daca da,cum?

Da stiu pe cineva care in ani 90, a plecat cu un tir de marfa pe ruta Bucuresti-Amsterdam.Pe vremea aia nu era cu tahograf.Dar sincer nu recomand aces gen de sport extern.Practic dupa 14-16 ore esti mort

[hangyouridols]

Tinta mea este Londra-Bad Gastein(Austria),acolo sunt la jumatatea distantei(1400km) care sunt realizabili,de acolo,in functie de cum ma voi simti,am sa sa vad ce am sa fac(banuiesc ca un somn de 3ore e cel mai indicat :) ).Va multumesc inca o data de sfaturi si dupa calatorie am sa va spun cum a evoluat.Bafta si DRIVE SAFE.

[DragosR]

mai bun ar fi un somn adevarat dupa o masa copioasa :)

[Sookie]

Da, chiar asa de obligatoriu e sa faci drumul dintr-o bucata? Pana la jumatatea drumului, pauza, mancare si un somn bun, dupa aceea poti continua linistit mai departe

[CosminTSI]

Asa cum s-a mai spus pe aici, depinde de foarte multi factori rezistenta la drum lung:

1. Organismul si rezistenta la efort (atat fizic cat si psihic)

2. Conditiile de drum: liber vs aglomerat, autostrada vs Romania, ploaie vs soare etc.

3. Insotitori

4. Stimulente (cafea, suc, tigari, muzica, energizante, mancare)

5. Foarte important mi se pare si confortul din masina. Compar de exemplu cat de obositor e un drum de 400 km intr-un Clio (am dat exemplul deoarece am experienta) vs. Golf V.

6. "Pregatirea" de dinainte de drum (somn, odihna etc.)

7. Gradul de cunoastere a drumului.

8. Stilul de condus (pauze, viteza etc.)

Sunt convins ca factori mai sunt, ceea ce doresc sa subliniez este ca avem atatea variabile incat un drum de 400km poate fi uneori mai obositor decat unul de 1000km.

Eu pe 17 octombrie voi face drumul Iasi - Viena (via Cluj, Bors), un drum destul de lung. Am planificat plecarea in jurul orei 3-4 dimineata, opriri scurte de tigara/odihna la fiecare 2-3 ore (am de traversat multi munti ceea ce ma va obosi suplimentar). Voi bea cat mai mult suc natural de portocale, ~2 energizante, probabil sub 1L de cafea (toate acestea deoarece am observat ca functioneaza la mine). Nu voi manca decat gustari (sandwich de exemplu).

Toate acestea de mai sus au fost testate in luna mai pe drumul Budapesta - Iasi (plecat la 8 dimineata, ajuns la 11 noaptea). Nu ma simteam "bomba pe roti", aveam inca reflexe foarte bune, nu eram obosit. Am observat ca intru intr-o stare in care ma concentrez foarte mult pe condus si imi merge, insa nu stiu cat as mai fi putut conduce dupa Iasi.

Asadar, incercati sa aflati ce functioneaza cel mai bine pentru fiecare din voi si sa aplicati "reteta" cand aveti de facut drumuri lungi. :))

[bogdan_mad]

puteti sa va bazati pe red bull ! veti simti diferenta dar stiti cand ? atunci cand simti ca nu mai poti ! atunci e de baut ! ca daca plec de acas si peste 20 de km incep sa beau red bull no sa simti nimic ! la un drum lung am avut o stare asa de somnolenta de ziceam ca nu mai ajung nici la prima benzinarie (am ajuns) :) mi-am luat un red bull , undeva prin bulgaria (distractia m-a costat 5 dolari) dar vreau sa va zic ca pana acasa n-am avut nici o greata cu somnu ! e o recomandare :huh: bafta

[dada22]

In 3 saptamani ma asteapta un drum de 1200 de km pana in Germania.Sincer, cum o sa fiu singurul in masina care o sa conduca cam am emotii. Pana acum am mai facut acest drum de 2 ori, in aproximativ 15 ore de condus in continuu, dar eram 2 soferi acum o sa fie un pic mai diferit.Orim ma gandesc ca voi pleca undeva pe la 4 dimineata si cu putin noroc in jurul orei 18 voi ajunge la destinatie.Cum nu consum de obicei bauturi enerizante, sper ca atunci cand voi avea nevoie de ea sa-si faca efectul

[hangyouridols]

Eu am facut un drum de 2800km Londra Piatra Neamt si l am facut din 2 bucati de cate 1400km,cu o noapte de somn la motel aproape de Innsbruck.Pe drum am mancat o multime de Snickers plus f multe Red Bull uri(aproximativ un bax).Tot traseul l am parcurs in 2 zile si jumatate(cu tot cu noaptea dormita),cel mai naspa fiind de la Oradea Piatra Neamt(350 km i am parcurs cam in 8 ore).Am luat pauze la fiecare 2 ore de aproximativ 10min,iar cam la 6ore pauza de masa jumatate de ora.

[ovidiu.cladoveanu]

Salut,

dupa ce am lecturat cateva postari de-a dreptul sinucigase va spun si eu parerea mea (din ceea ce cunosc) despre energizante si cafea : Se tot foloseste termenul acesta de "energizant" ...gresit binenteles. Cofeina produce un efect aparent de energizare la exterior, dar in interior organismul se lupta sa ajunga la un echilibru.

Concentratia maxima pe care o poate suporta organismul uman zilnic este de 15mg, iar o cafea decofeinizata are 40mg. Asta ca sa va faceti o idee cam cata concentratie obscena poate sa contina un energizant.

Ce se intampla practic...? Cofeina blocheaza ficatul timp de 16 ore, iar pentru a elimina cofeina, ficatul ii cere inimii sa pompeze sange si in acel moment apare falsa senzatie de energie. Dupa ce se stinge momentul romantic, ai nevoie de inca o doza si inca una...pana faci poc.

Si atunci ce sa mai consumi ? Exista oare vreun produs care sa iti ofere un tonus bun pe o buna parte din drum ?

Evident ca exista.

Produsul se numeste **** **** este o cafea cu care ofera o energizare naturala si te ajuta sa-ti pastrezi atentia in parametrii optimi. Nu, nu sunt tampit ? Exista si o cafea care chiar face bine. In primul rand produce o oxigenare la nivel celular, fara efecte secundare. Exista mai multe sortimente in functie de gustul fiecaruia. Produsul nu se gaseste in magazine ci doar la comanda.

Drumuri bune.

[zaxas]

Milano- Bucuresti 23h si 45min. opriri pt cafea si buda de 5-10 min. singur in masina. in sibiu m-am luat la intrecere cu cu un golf si era sa ies in decor.

nu am facut bine, recomand somn ori de cate ori va simtiti obositi, ca sa nu va puneti viata in pericol.

[Glumetz]

Cel mai bun lucru este sa fi destul de constient ca atunci cand iti este somn sa nu te aventurezi mai departe. Trebuie sa te odihnesti atunci cand esti obosit. Cateodata faptele de bravada au si repercursiuni.

[Georgik]

Din perspectiva mea , cel mai bun stimulent este odihna,somnul.Celelalte sunt ....ca sa fie!

[cintyx]

Cel mai bine inainte de un drum lung... un somn bun, bine mancat... treci pe la un magazin si cumperi un CD cu Rammstein il introduci in RCD pe la 20 volum...geamul intre-deschis si vreo 2 pachete de tigari... va spun eu ca nu va mai dati jos din masina cel putin 1000 de km... apropo fara lichide...poate ceva rontaieli